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कफ सिरप तैयार की आसान व कारगर विधि

कफ देखने में बहुत गंभीर बीमारी नहीं होती लेकिन जब आपको कफ होता है तो बहुत परेशानी होती है। ऐसे में आप अपनी समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाई का सहारा लेते होंगे लेकिन आज हम आपको घर पर ही कफ सिरप बनाने का तरीका बताते हैं-

इसके लिए आपको शहद, अदरक, दालचीनी, नींबू का रस, की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए पहले आप एक पैन मंे आधा कप पानी डालकर उसे अच्छे से उबालें। उसके बाद आप उसमें अदरक व दालचीनी डालकर गैस धीमी कर दे और तब तक पकाएं, जब तक वह आधी न हो जाए। बाद में इस पानी को ठंडा करके छानें। अब आप इसमें शहद व नींबू का रस मिलाएं। आपका कफ सिरप तैयार है। आप इसे फ्रिज में स्टोर भी कर सकते हैं।

एक चैथाई कप आॅलिव आॅयल में तीन चैथाई कप नींबू का रस और हाफ कप शहद मिलाकर धीमी गैस पर रखकर उसे पकाएं। आप इसे बीच-बीच में चलाती रहें। अब आप इसे एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रीज में रख सकते हैं। यह होममेड कफ सिरप एक महीने तक आसानी से यूज किया जा सकता है।

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